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Sébastien Martin: Office Yoga für Körper, Geist und Seele. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen; HERDER; 978-3-451-35087-0 (Set) (CD39748)

Carrier title Sébastien Martin: Office Yoga für Körper, Geist und Seele. Gelesen von Barbara Stoll und Christian Büsen
Number of carriers 2
Enclosed Illustrations
Enclosed Commentary
Production HERDER AUDIO
Production year C2014
Production year P2014
Distributor HERDER AUDIO; München
Recording language German
Work genre Teaching
Classification Yoga
 
Audio track 1/1
Recording title Vorwort. Oder: Wie Yoga zu meiner Rettung wurde
Author MARTIN, Sébastien
Activity Author of the work
Author SCHERBEL, Nicole
Activity Author of the adaptation
Participant BÜSEN, Christian
Activity Leader
 
Audio track 1/2-1/8
Recording title Der Yoga-Weg. Mit den wichtigsten Gedanken der Yoga-Philosophie den modernen Büroalltag besser meistern
Index audio 1/2
Movement/Part/Piece/Act Endlich entschleunigen
Index audio 1/3
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga Tool: Erste Hilfe zur Entschleunigung
Index audio 1/4
Movement/Part/Piece/Act Yoga entmystifiziert
Index audio 1/5
Movement/Part/Piece/Act Vom Umgang mit sich selbst und anderen
Index audio 1/6
Movement/Part/Piece/Act Wissen und Intuition
Index audio 1/7
Movement/Part/Piece/Act Gedankenruhe oder: Im Dschungel der "Zuvielisation"
Index audio 1/8
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool zur Steigerung der Konzentration
Author MARTIN, Sébastien
Activity Author of the work
Author SCHERBEL, Nicole
Activity Author of the adaptation
Participant BÜSEN, Christian
Activity Leader
Participant STOLL, Barbara
Activity Leader
 
Audio track 1/9-1/22
Recording title Seele. Das eigene Potential entfalten. Wer bin ich? Was will ich? Wohin will ich?
Index audio 1/9
Movement/Part/Piece/Act Was heisst Potenzialentfaltung?
Index audio 1/10
Movement/Part/Piece/Act Unsere Potenziale mit einem Lebensplan entfalten
Index audio 1/11
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool für den Lebensplan
Index audio 1/12
Movement/Part/Piece/Act Wer bin ich? Die Ego-befreite Selbstreflexion
Index audio 1/13
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Sich für einen Moment vom Ego befreien
Index audio 1/14
Movement/Part/Piece/Act Die eigenen Talente entdecken
Index audio 1/15
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Selbstreflexion zu den eigenen Talenten
Index audio 1/16
Movement/Part/Piece/Act Das eigene Wertesystem bestimmen
Index audio 1/17
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Meine wichtigsten Werten
Index audio 1/18
Movement/Part/Piece/Act Was will ich? Wahre Bedürfnisse
Index audio 1/19
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Intuition. Wahrnehmung trainieren
Index audio 1/20
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Intuition. Auf Empfang gehen
Index audio 1/21
Movement/Part/Piece/Act Wohin will ich? Mit Leichtigkeit zum Lebensziel
Index audio 1/22
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool, um in die Handlung zu kommen
Author MARTIN, Sébastien
Activity Author of the work
Author SCHERBEL, Nicole
Activity Author of the adaptation
Participant BÜSEN, Christian
Activity Leader
Participant STOLL, Barbara
Activity Leader
 
Audio track 1/23-2/10
Recording title Geist. Mentale Stärke entwickeln
Index audio 1/23
Movement/Part/Piece/Act Kraftquelle Energie
Index audio 1/24
Movement/Part/Piece/Act Prana. Lebenskraft durch richtiges Atmen
Index audio 1/25
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Gehmeditation mit Atembewusstsein
Index audio 2/1
Movement/Part/Piece/Act Trigunas. Die Zustände des Geistes
Index audio 2/2
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool zum Aufspüren von Energiequellen und Energieräubern
Index audio 2/3
Movement/Part/Piece/Act Stress: Warum eigentlich?
Index audio 2/4
Movement/Part/Piece/Act Mit Stress umgehen
Index audio 2/5
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Notfall-Programm gegen Stress
Index audio 2/6
Movement/Part/Piece/Act Geheimwaffe Meditation
Index audio 2/7
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Basisausrüstung Meditation
Index audio 2/8
Movement/Part/Piece/Act Die Macht der Glaubenssätze
Index audio 2/9
Movement/Part/Piece/Act Glaubenssätze entkräften
Index audio 2/10
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga-Tool: Glaubenssätze auflösen
Author MARTIN, Sébastien
Activity Author of the work
Author SCHERBEL, Nicole
Activity Author of the adaptation
Participant BÜSEN, Christian
Activity Leader
Participant STOLL, Barbara
Activity Leader
 
Audio track 2/11-2/25
Recording title Körper. Kraft in Muskeln und Zellen
Index audio 2/11
Movement/Part/Piece/Act Wunderwerk Körper
Index audio 2/12
Movement/Part/Piece/Act Die zentrale Achse
Index audio 2/13
Movement/Part/Piece/Act Die kleinen Freunde und Helfer
Index audio 2/14
Movement/Part/Piece/Act OfficeYoga. Einfache Übungen auf dem Bürostuhl für mehr Flexibilität
Index audio 2/15
Movement/Part/Piece/Act In die Haltung kommen. Die Grundposition für alle weiteren OfficeYoga-Übungen
Index audio 2/16
Movement/Part/Piece/Act Zentriertes Sitzen für Instant-Konzentration
Index audio 2/17
Movement/Part/Piece/Act Zentriertes Sitzen. Variation: Kraftspender
Index audio 2/18
Movement/Part/Piece/Act Entspannter Nacken und neue Ideen
Index audio 2/19
Movement/Part/Piece/Act Offenes Herz und friedfertiger Geist
Index audio 2/20
Movement/Part/Piece/Act Cha-Cha-Hüften
Index audio 2/21
Movement/Part/Piece/Act Flexibles Rückgrat für einen aufrechten Gang
Index audio 2/22
Movement/Part/Piece/Act Heldenverneigung vor der eigenen Grösse
Index audio 2/23
Movement/Part/Piece/Act Ein starkes Bauchgefühl
Index audio 2/24
Movement/Part/Piece/Act Ein starkes Bauchgefühl. Variation
Index audio 2/25
Movement/Part/Piece/Act Energietankstelle. Drehsitz
Author MARTIN, Sébastien
Activity Author of the work
Author KNELANGEN-EITEL, Tanja
Activity Author of the concept
Author SCHERBEL, Nicole
Activity Author of the adaptation
Participant BÜSEN, Christian
Activity Leader
Participant STOLL, Barbara
Activity Leader
 
Audio track 2/26-2/27
Recording title Körper. Vitale Ernährung. Die Wechselwirkung von Leistungsfähigkeit und Ernährung
Index audio 2/26
Movement/Part/Piece/Act Trigunas für Nahrung und Geist
Index audio 2/27
Movement/Part/Piece/Act Gesunde Ernährung. Kleine Orientierungshilfen
Author MARTIN, Sébastien
Activity Author of the work
Author SCHERBEL, Nicole
Activity Author of the adaptation
Participant BÜSEN, Christian
Activity Leader
Participant STOLL, Barbara
Activity Leader
 
Engineering HANDTRACK, Kristina
Engineering ARTES MUSIKPRODUKTION
Recording locality Esslingen
Recording date 12.2013
 
Record label HERDER
ISBN 978-3-451-35087-0 (Set)
Matrix/stamper number 147528 CD 35087 Martin CD1 IFPI L623 IFPI 1G53
Matrix/stamper number 147529 CD 35087 Martin CD2 IFPI L623 IFPI 1G53
Bar-Code 9783451350870
 
Call number CD39748
Logo Schweizerische Eidgenossenschaft, 
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