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HERDER; Anna Trökes: Anti-Stress Yoga. Neue Übungen für mehr Gelassenheit; 978-3-451-35102-0 (CD44905)

Titel dal portatun Anna Trökes: Anti-Stress Yoga. Neue Übungen für mehr Gelassenheit
Supplement Commento
Producziun HERDER AUDIO
Actividad Copyright C
Actividad Copyright P
Producziun GRÜNWALD, Rüdiger
Producziun WEERATUNGA, Ramesh
Actividad Produttore
Onn da producziun C2015
Onn da producziun P2015
Vendita HERDER AUDIO; München
Linguatg da registraziun Tudestg
Tip d'ovra Instrucziun
Descrittore Dewey Yoga
Resumaziun Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äusseren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen - für mehr Entspannung im Alltag.
 
Pusiziun 1-13
Titel da l'ovra Anti-Stress Yoga
Versiun Con sottofondo musicale
Index 1
Moviment/Part/Toc/Act OM (Mantra)
Index 2
Moviment/Part/Toc/Act AHAM (Mantra)
Index 3
Moviment/Part/Toc/Act LOKAH SAMASTA SUKINO BHAVANTU (Mantra)
Index 4
Moviment/Part/Toc/Act ASATO MA SAT GAMAYE (Mantra)
Index 5
Moviment/Part/Toc/Act Gepäck ablegen (Visualisierung)
Index 6
Moviment/Part/Toc/Act Der innere Garten (Visualisierung)
Index 7
Moviment/Part/Toc/Act Die Seelenlandschaft (Visualisierung)
Index 8
Moviment/Part/Toc/Act Das innere Licht, das von Leid unberührt bleibt (Visualisierung)
Index 9
Moviment/Part/Toc/Act Atem-Achtsamkeit (Achtsamkeitsübung)
Index 10
Moviment/Part/Toc/Act Atem-Meditation
Index 11
Moviment/Part/Toc/Act Herzensmeditation - Mit dem Herzen atmen
Index 12
Moviment/Part/Toc/Act Sich unmerklich abkloppeln - Meditieren mit offenen Augen
Index 13
Moviment/Part/Toc/Act Die 3-Minuten-Meditation
Autur GRÜNWALD, Rüdiger
Actividad Compositore
Autur WEERATUNGA, Ramesh
Actividad Compositore
Participant TRÖKES, Anna
Actividad Guida
 
Tecnica EHRLICH, Patrick
Actividad Inschigner dal tun
Vischnanca da registraziun Berlin
Lieu da registraziun AURATON STUDIO
Data da registraziun 06.2015
 
Marca dals disc HERDER
ISBN 978-3-451-35102-0
Numer da la matriza/stamper 169602 CD 35102 Troekes - Anti-Stress-Yoga IFPI L723 IFPI 1G55
Code da stritgs 9783451351020
 
Numer d'archiv CD44905
Logo Schweizerische Eidgenossenschaft, 
Conféderation Suisse, Confederazione Svizzera, Confederaziun svizra


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