Tel. +41 58 465 73 44 | fnoffice@nb.admin.ch
Detail
Dieses Dokument steht zum Anhören bereit und ist im Netzwerk der Hörstationen der Phonothek konsultierbar. Anna Trökes: Yoga. Fünf Übungsprogramme für Körper und Seele; HERDER; 978-3-451-35192-1 (Set) (CD65941) |
|
---|---|
Trägertitel | Anna Trökes: Yoga. Fünf Übungsprogramme für Körper und Seele |
Anzahl Träger | 5 |
Beilage | Kommentar |
Beilage | Illustrationen |
Aufnahme-Sprache | Deutsch |
Werkart | Unterricht |
Klassifikation | Yoga |
Position | 1/1-1/10 |
Werktitel | Meditation - der Weg des Yoga. Eine praktische Einführung |
Index audio | 1/1 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Einführung: Ankommen und sich erden im Meditations-Sitz mit gekreuzten Beinen |
Index audio | 1/2 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditations-Übung zur Erfahrung des Sitz-Dreiecks |
Index audio | 1/3 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditations-Übung zur Erfahrung des Shiva-Dreiecks |
Index audio | 1/4 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditations-Übung zur Erfahrung des Shakti-Dreiecks |
Index audio | 1/5 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Hinführung zur Meditation über das Dreieck Shiva-Shakti |
Index audio | 1/6 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditations-Übung zur Erfahrung des Stirnraums |
Index audio | 1/7 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditations-Übung zur Erfahrung des Bindu im Stirnraum |
Index audio | 1/8 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Mit dem Herzen atmen |
Index audio | 1/9 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Maitri-Meditation |
Index audio | 1/10 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation auf das Licht im Herzen, das von Leid unberührt ist |
Autor | TRÖKES, Anna |
Aktivität | Werkverfasser |
Autor | WEERATUNGA, Ramesh |
Aktivität | Komponist |
Autor | BISCHOF, Ingo |
Aktivität | Komponist |
Position | 2/1-2/11 |
Aufnahme-Titel | Yoga der Achtsamkeit. Übungen für einen gesammelten und stabilen Geist |
Index audio | 2/1 |
Satz/Teil/Stück/Akt | In die Achtsamkeit finden |
Index audio | 2/2 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die federnde Drehung |
Index audio | 2/3 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die Augen führen den Körper in die Drehung |
Index audio | 2/4 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die Augen führen in die Katze im sitzen |
Index audio | 2/5 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die achtsame Katze |
Index audio | 2/6 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Der schwingende Berg |
Index audio | 2/7 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Gleichgewicht finden |
Index audio | 2/8 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Im Drehsitz zur einen und zur anderen Seite schauen |
Index audio | 2/9 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Hakini Mudra - Atemachtsamkeit erfahren |
Index audio | 2/10 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Der Atem folgt der Aufmerksamkeit |
Index audio | 2/11 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die Schlussentspannung |
Autor | TRÖKES, Anna |
Aktivität | Werkverfasser |
Autor | COSI |
Aktivität | Komponist |
Position | 3/1-3/12 |
Aufnahme-Titel | Anti-Stress-Yoga. Übungen für mehr Gelassenheit. Ein Kurs für zu Hause |
Index audio | 3/1 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Body scan |
Index audio | 3/2 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die Energie wieder strömen lassen |
Index audio | 3/3 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Die Katze streckt ihr Bein |
Index audio | 3/4 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Katze-Kind-Flow (mit Summen) |
Index audio | 3/5 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Ujjayi - Atmung mit Reibelaut |
Index audio | 3/6 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Dem Atem Raum geben (mit Ujjayi) |
Index audio | 3/7 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Der kleine Sonnengruss (mit Ujjayi) |
Index audio | 3/8 |
Satz/Teil/Stück/Akt | In die Kraft kommen (mit Ujjayi) |
Index audio | 3/9 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Übergang vom Stand zum Sitz |
Index audio | 3/10 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Der Drehsitz |
Index audio | 3/11 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Wechselatmung |
Index audio | 3/12 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für innere Ruhe und Gelassenheit |
Autor | TRÖKES, Anna |
Aktivität | Werkverfasser |
Autor | COSI |
Aktivität | Komponist |
Position | 4/1-4/8 |
Aufnahme-Titel | Chakra-Yoga. Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren |
Index audio | 4/1 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Muladhara-Chakra (Wurzel-Chakra) |
Index audio | 4/2 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Svadhishthana-Chakra (Unterbauch-Chakra) |
Index audio | 4/3 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Manipura-Chakra (Nabel-Chakra) |
Index audio | 4/4 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Anahata-Chakra (Herz-Chakra) |
Index audio | 4/5 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Vishhuddhi-Chakra (Kehl-Chakra) |
Index audio | 4/6 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Ajña-Chakra (Stirn-Chakra) |
Index audio | 4/7 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für das Sahasrara-Chakra (Scheitel-Chakra) |
Index audio | 4/8 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Meditation für die Integration aller Chakras |
Autor | TRÖKES, Anna |
Aktivität | Werkverfasser |
Autor | WEERATUNGA, Ramesh |
Aktivität | Komponist |
Autor | BISCHOF, Ingo |
Aktivität | Komponist |
Position | 5/1-5/10 |
Aufnahme-Titel | Mantra-Yoga. Ein Weg in die Mitte des Herzens |
Index audio | 5/1 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Mantra Om |
Index audio | 5/2 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Anrufung des Friedens (Shanti) |
Index audio | 5/3 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Mantra für Glück und Wohlergehen für alle Wesen |
Index audio | 5/4 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Anrufung für Fülle (Purna) |
Index audio | 5/5 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Anrufung für innere Führung in schwierigen Zeiten |
Index audio | 5/6 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Anrufung des äusseren und inneren Lichts (Gayatri Mantra) |
Index audio | 5/7 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Schutzmantra für eine gute Beziehung |
Index audio | 5/8 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Ganesha-Mantra für gutes Gelingen |
Index audio | 5/9 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Anrufung der schützenden und nahrenden Kraft der grossen Göttin (Devi) |
Index audio | 5/10 |
Satz/Teil/Stück/Akt | Shiva-Mantra - Die Bitte um Wandlung |
Autor | TRÖKES, Anna |
Aktivität | Werkverfasser |
Autor | GRÜNWALD, Rüdiger |
Aktivität | Komponist |
Produktion | GRÜNWALD, Rüdiger |
Aktivität | Produzent |
Produktion | HERDER AUDIO |
Aktivität | Copyright C |
Aktivität | Copyright P |
Produktionsjahr | 2018 |
Schallplattenmarke | HERDER |
ISBN | 978-3-451-35192-1 (Set) |
Matrizen-/Stampernummer | AI17023-01 manufactured by optimal media GmbH IFPI L577 IFPI 9753 |
Matrizen-/Stampernummer | AI17023-02 manufactured by optimal media GmbH IFPI L577 IFPI 9753 |
Matrizen-/Stampernummer | AI17023-03 manufactured by optimal media GmbH IFPI L577 IFPI 9753 |
Matrizen-/Stampernummer | AI17023-04 manufactured by optimal media GmbH IFPI L577 IFPI 9753 |
Matrizen-/Stampernummer | AI17023-05 manufactured by optimal media GmbH IFPI L577 IFPI 9753 |
Strichcode | 9783451351921 |
Archivnummer | CD65941 |
Die Schweizerische Nationalphonothek gehört zur Schweizerischen Nationalbibliothek
© Schweizerische Nationalphonothek. Alle Rechte der elektronischen Veröffentlichung sind der Schweizerischen Nationalphonothek, Lugano, vorbehalten. Die kommerzielle Verwendung der Informationen ist untersagt.
Elektronisch publizierte Informationen und Zitate unterliegen den gleichen Regeln wie gedruckte Texte. Es gilt das Schweizerische Urheberrechtsgesetz (URG). Für Copyright und Zitierregeln siehe: www.fonoteca.ch/copyright_de.htm
URL: